Quale medicina può ricostituire il sangue senza causare calore interno? 10 giorni di argomenti caldi su Internet e guida scientifica alla ricostituzione del sangue
Recentemente, "integrare il sangue senza causare calore eccessivo" è diventato un tema caldo nel campo della salute. Molti cittadini della rete sono preoccupati su come migliorare l'anemia evitando il disagio causato dal caldo e dal caldo. Combinando le accese discussioni e i consigli medici su Internet negli ultimi 10 giorni, questo articolo compila per te piani scientifici di reintegro del sangue e raccomandazioni sui farmaci.
1. Argomenti popolari relativi al rifornimento di sangue su Internet (10 giugno - 20 giugno)
| Parole chiave dell'argomento | Indice di popolarità della ricerca | Piattaforma principale di discussione |
|---|---|---|
| Alimenti che nutrono il sangue e non causano calore interno | 87.000 | Xiaohongshu/Zhihu |
| Prescrizioni per la ricostituzione del sangue della medicina tradizionale cinese | 62.000 | Account pubblico Baidu Tieba/WeChat |
| Effetti collaterali dei farmaci per l'anemia | 55.000 | Weibo/Douyin |
| Integratori di sangue femminile | 91.000 | Piattaforma di e-commerce/forum materno-infantile |
2. Medicinali consigliati che possono ricostituire il sangue senza causare calore interno
Secondo la teoria della medicina tradizionale cinese e la moderna ricerca farmacologica, i seguenti farmaci possono ricostituire efficacemente il sangue e hanno meno probabilità di causare irritazione:
| Nome del farmaco | Ingredienti principali | Persone applicabili | Come prendere |
|---|---|---|---|
| Pasta gelatinosa composta di pelle d'asino | Gelatina di pelle d'asino, ginseng rosso, rehmannia glutinosa | Persone con carenza di Qi e sangue | 2 volte al giorno, 10 ml ogni volta |
| Zuppa di quattro cose | Angelica sinensis, rizoma Chuanxiong, radice di peonia bianca, rehmannia glutinosa | Donne con mestruazioni irregolari | Decotto, 2-3 volte a settimana |
| Shengmai Yin | Ginseng, Ophiopogon japonicus, Schisandra chinensis | Quelli con carenza di Qi e Yin | 2 volte al giorno, 10 ml ogni volta |
| Pillole di Danggui Buxue | Astragalo, Angelica | Anemia e stanchezza | 2 volte al giorno, 6 g ogni volta |
3. Perché questi farmaci hanno meno probabilità di causare calore interno?
1.Bilancio di compatibilità:Ad esempio, nel decotto di Siwu, l'angelica attiva la circolazione sanguigna, la radice di peonia bianca astringe yin, la rehmannia glutinosa nutre yin e chuanxiong promuove il qi, formando un equilibrio dinamico.
2.Processo di elaborazione:La secchezza della gelatina di pelle d'asino si riduce dopo essere stata lavorata con vino di riso, e la rehmannia glutinosa è più mite dopo essere stata cotta al vapore ed essiccata al sole per nove volte.
3.Scienza del dosaggio:I moderni medicinali brevettati cinesi controllano rigorosamente il rapporto di dosaggio degli ingredienti termali (come il ginseng rosso)
4. Precauzioni nell'uso di farmaci tonificanti del sangue
| Cose da notare | Istruzioni specifiche |
|---|---|
| Prendersi del tempo | Si consiglia di assumerlo 1 ora dopo la colazione per evitare il digiuno |
| Coordinamento della dieta | Mangia cibi meno piccanti e bevi più acqua calda mentre prendi il medicinale. |
| Gruppi speciali | Le donne incinte hanno bisogno della guida di un medico e i pazienti con diabete devono prestare attenzione quando usano preparati contenenti zucchero. |
| Controllo del decorso del trattamento | Uso continuativo per non più di 3 mesi, con pause obbligatorie |
5. Terapia dietetica per arricchire il sangue raccomandata dai nutrizionisti
Oltre ai farmaci, è importante anche la dieta quotidiana:
1.Combinazione ferroviaria ad alta velocità:Fegato animale (una volta alla settimana) + vitamina C (favorisce l'assorbimento del ferro)
2.Dieta medicinale leggera:Zuppa di pollo ai frutti di bosco, datteri rossi e ossa nere (10 g di frutti di bosco, 5 datteri rossi, mezzo pollo con le ossa nere)
3.Integratori di sangue a base vegetale:Polvere di sesamo nero e noci (1 cucchiaio ciascuno al mattino e alla sera) con porridge di fagioli rossi
6. Promemoria speciale da parte degli esperti
1. Innanzitutto è necessario chiarire la causa dell’anemia (carenza di ferro/aplasticità, ecc.). L’anemia grave richiede cure mediche.
2. Se durante l'assunzione del medicinale si verificano reazioni minori come secchezza delle fauci e stitichezza, è possibile utilizzare il tè Ophiopogon japonicus per alleviarle.
3. I moderni integratori medici di ferro (come il solfato ferroso) possono causare stitichezza e dovrebbero essere assunti insieme alla vitamina C.
Attraverso una ragionevole selezione di farmaci e aggiustamenti dietetici, il rifornimento di sangue può essere effettuato in modo delicato ed efficace. Si consiglia di sviluppare un piano personalizzato basato sulla costituzione personale e sotto la guida di medici professionisti.
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