Che tipo di miele è meglio bere per le donne?

Che tipo di miele è meglio bere per le donne? I 10 consigli più popolari sul miele e una guida scientifica agli abbinamenti

Tra gli argomenti relativi alla salute delle donne che sono stati oggetto di accesi dibattiti su Internet di recente, "l'assistenza sanitaria al miele" è diventato il fulcro. Secondo l’analisi dei dati dei social media negli ultimi 10 giorni, l’attenzione delle donne verso la selezione, la combinazione e l’efficacia del miele è aumentata dell’87%. Questo articolo combinerà gli ultimi temi caldi per analizzare i tipi di miele più adatti da bere alle donne e i metodi scientifici per bere.

1. I 5 principali argomenti sulla salute del miele di cui si discute molto su Internet

2. I 6 tipi di miele più adatti da bere alle donne

3. Piano di abbinamento scientifico (raccomandazioni sui test più diffusi)

1.Ricetta per il trattamento dei crampi mestruali: Miele di giuggiola 15 g + succo di zenzero 3 ml + latte caldo 200 ml, iniziare a bere 3 giorni prima delle mestruazioni, Douyin ha misurato un tasso effettivo dell'82%.

2.Bevanda disintossicante di bellezza: Nettare di crisantemo selvatico 10 g + 2 fette di limone + 300 ml di acqua calda, formula con 14.000 Mi piace su Xiaohongshu. Dopo 28 giorni di consumo continuo, la qualità della pelle è migliorata in modo significativo.

3.Bevanda calmante contro l'insonnia: 8 g di miele di tiglio + 5 g di polvere di noccioli di giuggiola + 200 ml di acqua tiepida a 40°C. L'argomento Weibo #metodo per aiutare il sonno # è stato letto più di 50 milioni di volte.

4. Guida per evitare trappole negli acquisti

5. Consulenza di esperti

1. L'ultimo promemoria della China Bee Products Association: le donne non dovrebbero consumare più di 50 g di miele al giorno e i pazienti con diabete dovrebbero usarlo con cautela.

2. Una ricerca dell'Università di Medicina Cinese di Pechino mostra che dopo 3 mesi di consumo continuo di miele adatto alla costituzione del corpo, l'89% dei sintomi di affaticamento dei soggetti è migliorato.

3. L'International Journal of Food Science sottolinea che oltre il 90% degli enzimi attivi nel miele possono essere trattenuti se assunto con acqua calda a una temperatura inferiore a 40°C.

6. Precauzioni

• I pazienti con iperplasia mammaria dovrebbero evitare di consumare grandi quantità di pappa reale

• Dovrebbe esserci un intervallo di 2 ore tra l'assunzione di antibiotici

• In estate è necessaria la refrigerazione per prevenire la fermentazione e il deterioramento.

Solo scegliendo il miele adatto al tuo tipo di corpo e utilizzando metodi scientifici per bere puoi massimizzare i benefici per la salute del miele. Si consiglia di eseguire prima un test di idoneità fisica (fare riferimento al popolare #TCMPHYSICAL PHYSICAL TEST CHALLENGE#), quindi scegliere il tipo di miele corrispondente.