Come preparare deliziosi funghi enoki fritti
Negli ultimi 10 giorni, tra gli argomenti e i contenuti più caldi di tutta Internet, i temi del cibo occupano ancora un posto importante, in particolare i piatti semplici, facili da preparare e deliziosi cucinati in casa che hanno attirato molta attenzione. Tra questi, i funghi enoki fritti sono popolari perché croccanti, deliziosi e facili da preparare. Questo articolo combinerà i punti caldi su Internet per introdurre in dettaglio come preparare deliziosi funghi enoki fritti e fornire dati strutturati come riferimento.
1. Analisi dei temi caldi su tutta la rete negli ultimi 10 giorni

| argomenti caldi | indice di calore | Piattaforma principale |
|---|---|---|
| Funghi Enoki Fritti | 85 | Douyin, Xiaohongshu, Weibo |
| ricette con friggitrice ad aria | 78 | Stazione B, andate in cucina |
| snack a basso contenuto calorico | 72 | Zhihu, Douban |
| Ricette veloci per la cucina casalinga | 68 | Piattaforma pubblica WeChat, Kuaishou |
2. Passaggi di preparazione dei funghi enoki fritti
I funghi enoki fritti sono uno spuntino semplice e delizioso. Ecco la ricetta dettagliata:
1. Preparare i materiali
| Materiale | Dosaggio |
|---|---|
| Flammulina enoki | 200 g |
| uova | 1 |
| Farina | 50 g |
| amido | 50 g |
| sale | Importo adeguato |
| pepe | Importo adeguato |
| olio commestibile | Importo adeguato |
2. Fasi di produzione
Passaggio 1: processare i funghi Enoki
Lavare i funghi enoki, eliminare le radici, dividerli in mazzetti, scolarli e metterli da parte.
Passaggio 2: preparare la pastella
Rompete le uova in una ciotola, aggiungete la farina, la fecola, il sale e il pepe, mescolate uniformemente fino a formare una pastella leggermente densa.
Passaggio 3: ricoprire con la pastella
Ricoprire uniformemente i funghi enoki nella pastella, assicurandosi che ogni mazzetto sia ben coperto.
Passaggio 4: friggere
Versare nella pentola una quantità adeguata di olio da cucina, scaldarlo al 60% (circa 160°C), aggiungere i funghi enoki avvolti nella pastella, friggere a fuoco medio-basso fino a quando saranno dorati e croccanti, rimuovere e scolare l'olio.
Passaggio 5: stagione
A seconda del gusto personale, potete cospargere con peperoncino in polvere, cumino in polvere o sale e pepe per aumentare il sapore.
3. Consigli per friggere i funghi enoki
1.Scolare i funghi enoki: Assicuratevi di scolare completamente i funghi enoki prima di friggerli, altrimenti l'olio schizzerà facilmente.
2.Controllo della temperatura dell'olio: La temperatura dell'olio non deve essere troppo elevata, altrimenti friggerà facilmente; né deve essere troppo basso, altrimenti assorbirà troppo olio.
3.Fritto per una consistenza ancora più croccante: Se volete una consistenza più croccante potete friggerla due volte. La prima volta è friggerlo finché non si solidifica, la seconda volta è friggerlo di nuovo rapidamente ad alta temperatura.
4. Valore nutrizionale dei funghi enoki fritti
| Informazioni nutrizionali | Contenuto (per 100 g) |
|---|---|
| calore | Circa 150 calorie |
| proteine | 3,5 grammi |
| grasso | 8 grammi |
| carboidrati | 15 g |
| fibra alimentare | 2 grammi |
5. Il modo innovativo di mangiare i funghi enoki fritti è molto discusso dai netizen
1.Versione friggitrice ad aria: utilizzare la friggitrice ad aria per ridurre l'assunzione di grassi e renderla più sana.
2.sapore di formaggio: Dopo la frittura, cospargere con formaggio in polvere per aggiungere un sapore di latte.
3.Sapore di salsa piccante coreana: Dopo la frittura, mantecare con la salsa piccante coreana, che è acida, dolce e leggermente piccante, dal sapore unico.
Sommario
I funghi enoki fritti sono uno spuntino semplice e delizioso. Il procedimento di preparazione è semplice e la consistenza è croccante. È amato da tutti. Controllando l'olio e il condimento delicato, puoi preparare funghi enoki con sapori diversi. In combinazione con gli hot spot di Internet, le tendenze popolari delle friggitrici e degli snack ipocalorici, puoi anche provare metodi più sani. Spero che questo articolo possa aiutarti a preparare facilmente deliziosi funghi enoki fritti!
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